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2019-10-04  Wzs138604...

    很多人都不知道,我们的身上藏着9个健康窝,常拍拍能达到养生保健的效果哦~

    别小看了这些健康窝。据史料记载,每当慈禧出现不适,都会按摩眼窝、颈窝、腰窝、腋窝等“养生窝”,都会收到立竿见影的效果。

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    耳窝位于耳垂后凹陷之处,是人体翳风穴的位置。

    方法:

    拉肚子、肚子凉,需“补”之时,建议顺时针揉肚子;易便秘的、想减肥,需“泻”之时,建议逆时针揉肚子。每次可以揉100次。

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