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退休后,身上的担子轻了,空闲的时间多了,孤独寂寞也多了。很多老年人整天在家无所事事,不仅让自己快速变老,还会让亲人朋友疏离你。


今天新老人(ID:xinlaoren)就给大家出几招,让你保持身心年轻,让自己更快乐,还能让你做个讨人喜欢的老年人!



4、找些“老伴”


这里的“老伴”指志趣相投的老朋友。老人的空闲时间较多,不要让自己陷入家庭琐事之中,更不要自我封闭。

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