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另外在平时的生活中,我们看待一个人的时候,更多依据的是自己的感觉。比如感觉他是一个强势的人,感觉他是一个敏感的人等等。

 

感觉是一种很碎片化的了解他人的方式,也就是说当我们和一个人交往的时候,你可能会有很多感受,但是因为这些感受很杂乱,所以我们可能依然不了解那个人。

 

为了解决这个问题,今天实用菌和大家分享一个了解他人的系统框架。

 

一个人在一生当中虽然会做很多事,但是如果归纳一下的话不外乎这三个方面:


Ta的人格特质;

Ta如何与人相处;

Ta如何做事;

 

接下来,我们就详细来讨论一下。


 

人格特质

 

人格主要是指人所具有的与他人相区别的独特而稳定的思维方式和行为风格。从这个概念当中我们可以看到,人格是具有一定程度的稳定性的。也就是说,当一个人具有某种人格特质的时候,这个特质是具有跨时间和跨情境特点的。

 

比如,对一个脾气很急的人来说,他上学的时候脾气急,工作以后他同样会比较急躁,这就是跨时间性;他和朋友相处的时候容易着急,同样和家人相处的时候他也会很急,这就是跨情境性。

 

因为具有这种稳定性,所以一旦我们了解了一个人的人格特点,就可以预测他在以后生活中的行为反应。这就是我们为什么要了解别人特格特质的重要原因。

 

在心理学上,研究人格的理论和模型很多,从便于理解和实用的角度来说,实用菌比较推崇的是大五人格理论。

 

所谓大五人格理论就是从五个维度的特质来理解一个人的人格特征,这个五个维度包括:

 

经验开放性


它针对的是一个人的认知风格,对经验本身的追求和探索的情况。比如是否喜欢学习新东西、探索新鲜事物、是否喜欢追求智力上的提高,以及想象力创新创意等等。

 

尽责性


它针对的是个体在完成目标的过程所体现的特质,比如是否认真负责、严谨自律、有秩序、有责任心、成就动机强等。

 

外向性


它针对的是在人际关系中互动的意愿和需求情况,比如爱不爱与人交往、与人交往时是否热情和有活力等,也就是我们常说的内向还是外向。

 

宜人性


也叫亲和性,主要考察一个人对其他人所持的态度,这些态度就是我们常说的一个人是不是友好,是不是温暖、乐于助人、态度谦逊温和等等。

 

神经质


主要指的是一个人情绪的稳定性、以及对情感的调节程度。高神经质的人更冲动,更容易体验到诸如愤怒、焦虑、抑郁等消极的情绪。相反,神经质维度得分低的人较少烦恼,较少情绪化,比较平静。

 

这里需要指出的是,以上五个维度每一个人身上都有,只不过程度不同而已。了解了这五个维度,我们就基本上对一个人的人格有了比较系统的了解。

 

比如在江歌案中,江歌在朋友遇到危险时候能够挺身而出,这是宜人性高的表现;而刘鑫在事情发生后一再的回避和推卸责任,就是尽责性低的表现。

 

 

Ta如何与人相处

 

关于如何与人相处,一般我们可以从两个角度来看:

 

愿不愿意与人相处;

与人相处时对别人的态度;

 

内向的人更喜欢沉浸在头脑中的世界,喜欢安静的思考问题,所以他们与人交往的意愿不强;而外向的人需要通过与别人接触才能激发出自己的活力,所以人越多他们越兴奋,很享受那种人与人互动的氛围。

 

在生活中,很多人经常犯的一个错误是,单纯的从一个人在社交场合的表现来判断这个人怎么样。

 

比如一个外向的、爱与人交往的人在刚接触的时候很容易给别人留下好印象,因为这样的人往往比较热情,对人也很关心,有的还很风趣。于是有的人会认为,与这样的人在一起的话,生活会充满快乐和活力。

 

但是当真正在一起后才会发现,原来外向人那些优点只存活于外面的社交场合,回到家后他们往往会感到乏味和无聊,像换了个人一样。相反,那些在外面低调和寡言的内向的人,回到家后反而变的更放松,更有活力一些,他们与家人相处的表现远比与外人相处好的多。

 

对于内外向,这是我们需要注意的一个问题。

 

另外,我们还需要了解一个人在和别人相处的时候,对待别人的态度,这也是大五人格当中提到的宜人性。

 

有的人虽然内向,虽然不喜欢与人交往,但是他们认为别人是可以信任的,所以当有人主动和他们聊天的时候,他们往往会比较友善,沟通起来也比较真诚。当然也有的内向的人认为别人是不值得信任,对别人的消极看法比较多,这样的人在和别人交往的时候既被动又冷漠,交往起来比较困难。

 

而对于外向的人来说,有的人认为别人都是善良的,值得交往的人,所以他们对别人都很热情,走到那里都是欢声笑语,特别注重人际关系;而有的人则对人性没有那么乐观,他们之所以乐于与人交往,是觉得可以从中得到自己想要的东西,社交在他们看来更多是功利性的。这样的人在和别人相处的时候,往外比较强势,喜欢支配别人,在遇到不喜欢的人时喜欢打压别人。

 

不管是内向的人还是外向的人,愿意相信别人的人,更愿意去帮助别人,有利他主义的习惯;而对别人持怀疑态度的人,更在意的是从人际关系中能得到什么,他们更关注的是利己。

 

 

Ta如何做事

 

有的人在做事的过程中,经常有各种新的想法和主意,常常脑洞大开,富有想象力和创造力,这种类型的人喜欢新鲜感,充满激情和活力。不足之处是,在具体做事的时候往往是三分钟热度,容易失去耐心,不能持久的去做一件事。

 

与这种类型的人共事时,他们可以给你出很多不错的点子,启发你的思路,但最好把具体的事情交由他们去做,他们并不是一个好的执行者,尤其是那些单调、枯燥或者需要长久坚持的工作。

 

同理,在感情中他们往往是很好的恋人,会让你们两个人的感情充满了浪漫和惊喜。但是,锅碗瓢盆的婚姻生活对他们是一个不小的考验,这点是需要格外注意的。

 

此外,还有一种人,他们做事认真负责,自我要求比较高,不需要别人监督也会自觉的把事情做好。他们不喜欢同时做很多事,更喜欢一次只做一件事。

 

这样的人最大的特点是可靠和有耐心,但不足之处是有一点乏味,很多时候比较固执,显的不那么灵活和聪明。

 

与这种类型的人共事时,他们是很好的执行者,能把一件件事负责的完成,但是他们可能给不了你太多想法上的帮助,当你遇到问题或者感到迷茫,不知道该往哪个方向走的时候,和他们讨论和商量一般收获比较小。

 

同理,在感情中,这种类型的人是很好的陪伴者,尤其是当你心情不好、情绪低落的时候,他们会一直陪在你身边。但假如你是一个更喜欢浪漫,喜欢感情中充满激情的人,与这样的人相处有时会让你难以忍受。

 

以上是我们在了解一个人的时候可以把握的三个角度,从这三个方向出发我们就可以对一个人有一个比较全面和系统的认识。当然,今天我们分享的只是一个笼统的框架,生活是复杂的,人也是如此,要想更准确的了解他人,我们还需要学习更多。

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