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中医催乳有妙方
母乳是婴儿最理想的天然食品,含有各种促生长激素,不仅最适合小儿的消化吸 收,更可增强幼儿的免疫力。但近年来由于各种原因,不少新妈妈产后乳汁不 足,就导致哺育率下降。产后缺乳的主要原因为乳汁源头的不足,以及乳汁排出 的困难。中医治疗方面则包括通乳药、针灸以及食疗等各种方法。 
一是产后常用的通乳药,包括了通草、木通、王不留行、穿山甲、漏芦、王瓜 
根、瓜蒌仁、天花粉、路路通、丝瓜络等。根据不同的病机,配合相对应的治 
方,相互搭配。 
二是针灸也是中医治疗产后缺乳的重要方法之一。膻中、乳根、少泽是最常用 
于治疗产后缺乳的三个基本穴位,分别针对气血不足型、肝气郁滞型等不同类型 的孕妇,进行调理体质。 
三是食疗。药膳食疗也是中医医疗的特色,尤其是产后的体质调理。现介绍几 
种常用的催乳方剂: 
方一 
原料:老母鸡500克、王不留行6克、姜2片、黄酒适量。 
制法:把切成块的老母鸡与王不留行、姜及黄酒一起放入炖盅,隔水炖(把炖盅 
放入装有水的锅中,然后用文火给锅加热)2小时。 
用法:取出炖好的老母鸡,加盐调味后即可食用。每日一次。 
功效:本方具有促进乳汁分泌及使乳腺管畅通的功效。 
方二 
原料:通草5克、红枣10枚、姜2片、白鲫鱼1条、黄酒适量。 
制法:把白鲫鱼放入锅内用油煎黄,再加入适量开水,然后放入通草、红枣、 
姜及适量黄酒,用文火炖40分钟。 
用法:取出炖好的白鲫鱼,加盐调味后即可食用。每日一剂。 
功效:本方具有通乳、生乳及避免乳汁淤积的功效。 
方三 
原料:猪蹄1只、通草5克、红枣10枚、姜2片。 
制法:将洗净并切成小块的猪蹄放入沸水中烫一下捞出。把猪蹄、通草、红 
枣、姜一起放入炖盅,隔水炖2小时。 
用法:取出炖好的猪蹄,加盐调味后即可食用。每日一剂。 
功效:本方具有通乳、生乳功效。 
(深圳市中医院 黄淑芬)

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